是吳德勝老師參考國術、香功以及韻律操編排而成，共有十八招式，動作簡單易學,配合音樂與指示，男女老幼皆可做,全民運動一
★何首烏雞湯 功效與做法： 藥材需求： 參鬚4錢、何首烏3錢、杜仲3錢、玉竹3錢、桂枝2錢、黃耆2錢、黨參2錢、當歸3錢、川芎2錢、枸杞5錢、紅棗8顆。 食材需求： 雞腿或雞胸肉適量、米酒1大匙、生薑切6片、香菇5至8朵、水六碗、鹽。
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銘者，自名也，自名以稱揚其先祖之美，而明著之後世者也。【註】銘，謂書之刻之，以識事者也。【禮·大學】湯之盤銘曰。【註】銘，銘其器以自警之詞也。 又【禮·檀弓】銘，明旌也。【周禮·春官·小祝】設熬置銘。【註】銘，今書或作名。
3. 鏡子忌正對馬桶、廁所門. source：Watermark Designs@Unsplash. 風水認為「鏡子」的用法不同利弊就不同，可以放大或反射以提升運勢，擺錯了位置就是破壞運勢。浴廁內的鏡子，不建議正對馬桶和浴。
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認為人體是一個完整的小宇宙，人體的五臟六腑、五體、五官等與自然界的五方、四季、五味等有相應的關係，五臟之間相互滋生、相互制約，。
五行操健康操 - 何首烏雞湯功效 -
